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冬天腳冷癥狀

就診科室:
[中醫(yī)科]
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介紹

  一般的來說貧血和腸胃病患者,營養(yǎng)缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環(huán)不良者,或者肢體末梢血液循環(huán)障礙,都會導(dǎo)致手腳冰涼。特別是女性經(jīng)期孕期和產(chǎn)期,由于體虛,更容易引起手足冰涼。在醫(yī)學(xué)上,經(jīng)常、長期的手腳冰涼,可以稱為“冷寒癥”。

病因病理

冬天腳冷是由什么原因引起的?

  手腳冰冷的主要原因是因為自律神經(jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關(guān)節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷。

癥狀檢查

冬天腳冷應(yīng)該如何診斷?

  因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”,而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼。

鑒別

冬天腳冷容易與哪些癥狀混淆?


  四肢發(fā)冷是指由于四肢末梢組織血液灌注不足,而導(dǎo)致的體溫下降。因為血液是由心臟發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。 中醫(yī)觀點認(rèn)為四肢發(fā)冷是陽氣虛衰。陽氣不能振奮于外,溫煦四肢所致。

  冷熱交替:可見于很多常見疾病,如感冒,瘧疾等。流行性感冒所致冷熱交替,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕,部分患者可感覺冷熱交替,冒冷汗等。典型的瘧疾多呈周期性發(fā)作,表現(xiàn)為間歇性寒熱發(fā)作。


預(yù)防

冬天腳冷應(yīng)該如何預(yù)防?

  1.吃西洋參。這是一種補氣的良藥,性平和,補而不燥。可以單獨泡水飲用。

  2.吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán)。

  3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。

  其他措施:

  平時多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經(jīng)。

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