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寒性體質(zhì)癥狀

就診科室:
[中醫(yī)科]
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介紹

 

  中醫(yī)理論認(rèn)為:人體是平衡的有機(jī)整體,體弱的根本原因是陰陽(yáng)失衡。寒體性質(zhì)是身體內(nèi)部陰氣過(guò)剩,導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)。

  具體表現(xiàn):內(nèi)臟下垂,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收功能減弱,以至身體對(duì)熱量吸收減少,身體呈寒性。不常喝水不會(huì)覺(jué)得口渴,常覺(jué)得精神虛弱且容易疲勞,臉色蒼白、唇色淡,怕冷、怕吹風(fēng)、手腳冰冷,喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡,月經(jīng)常遲來(lái),血塊多,舌

病因病理

寒性體質(zhì)是由什么原因引起的?

  先天成因:身體內(nèi)部陰氣過(guò)剩,導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)。

  后天成因:

  1、飲用水份過(guò)度。過(guò)度飲用可樂(lè)、果汁。

  2、食物營(yíng)養(yǎng)不足。

  3、喝酒、抽煙、打麻將。這樣會(huì)使身體里面抗黑激素,血清素等使體溫上升的激素分泌不足,造成輕度的憂郁癥。

  4、心境不寬,常勃然大怒。生氣時(shí),身體里面不斷分泌腎上激素在你發(fā)怒時(shí)會(huì)被使用一空,結(jié)果只能從其他內(nèi)臟中釋放出養(yǎng)分來(lái)補(bǔ)足。當(dāng)一下子被大量使用的養(yǎng)分超過(guò)內(nèi)臟、血管和其他細(xì)胞所需養(yǎng)分時(shí),多余養(yǎng)分會(huì)排泄到毛發(fā)和尿液中,造成“氣得直冒冷汗”,此外,從肝臟大量合成膽固醇會(huì)依附在血管上,引發(fā)動(dòng)脈硬化,過(guò)度釋放的葡萄糖也可導(dǎo)致糖尿病。

癥狀檢查

寒性體質(zhì)應(yīng)該如何診斷?

  1、上廁所時(shí)有殘尿感,尿量很少。

  2、排尿困難,下腹部有抵抗感。

  3、體力衰弱,無(wú)法承受長(zhǎng)時(shí)間的工作和家務(wù)。

  4、身體寒冷。

  5、到了秋天、冬天就冷得睡不著。

  6、下肢特別寒冷。

  7、易上火、頭暈、口渴。

  8、一到傍晚,腳就有些腫脹。

  9、長(zhǎng)時(shí)間站立后,腳部感覺(jué)像木頭一樣。

  10、時(shí)常有疲勞、倦怠感。腰痛。

  11、晚上常往廁所跑。

鑒別

寒性體質(zhì)容易與哪些癥狀混淆?


  陽(yáng)虛體質(zhì):指陽(yáng)氣虛衰的病理現(xiàn)象。陽(yáng)氣有溫暖肢體.臟腑的作用,如陽(yáng)虛則機(jī)體功能減退,容易出現(xiàn)虛寒的征象。常見(jiàn)的有衛(wèi)陽(yáng)虛.脾陽(yáng)虛.腎陽(yáng)虛等。陽(yáng)虛主癥為畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清長(zhǎng).脈沉微無(wú)力等。

  血瘀體質(zhì):血瘀體質(zhì)的人經(jīng)脈的血液不能及時(shí)排出和消散,而停留于體內(nèi),或血液運(yùn)行不暢,瘀積于經(jīng)脈或臟腑組織器官之內(nèi),從而出現(xiàn)一系列體質(zhì)特點(diǎn)。

  痰濕體質(zhì):亦稱為遲冷質(zhì),多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。這里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積留,是病理性的產(chǎn)物;痰濕體質(zhì)是目前比較常見(jiàn)的一種體質(zhì)類型,當(dāng)人體臟腑、陰陽(yáng)失調(diào),氣血津液運(yùn)化失調(diào),易形成痰濕時(shí),便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)。

  特稟體質(zhì):所謂特稟體質(zhì),其實(shí)包涵兩個(gè)意思,先天的、特殊的體質(zhì)。常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質(zhì),包括過(guò)敏體質(zhì)、先天性畸形或生理性缺陷等等。


預(yù)防

寒性體質(zhì)應(yīng)該如何預(yù)防?

  因地制宜。冬天吃羊肉、牛肉、火鍋較好,而開(kāi)著暖氣吃冰淇淋、喝涼飲料不好;早上是一天的開(kāi)始,人體生理功能剛要開(kāi)始旺盛,不要吃寒涼性食物來(lái)鎮(zhèn)靜它;晚上少喝啤酒,因?yàn)槠【茖俸缘模鹊轿咐?,中樞神?jīng)會(huì)把冷的信息傳遞到脊柱,容易出現(xiàn)腰酸背痛。

  因人制宜。寒性體質(zhì)的人要多挑溫?zé)嵝允澄?,它們具有溫中,補(bǔ)虛,助陽(yáng)、驅(qū)寒的作用,能改善其已衰退、沉滯、萎縮、貧血等癥狀。

  另外,適量食用辣味食物,散寒且刺激內(nèi)分泌,尤其性腺;酸性食物,收斂、生津益陰,防止?jié)駳饩奂w內(nèi)。

  當(dāng)然,寒性體質(zhì)的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香蔥等,也是不錯(cuò)的選擇,可自行選配。

  寒性體質(zhì)的人吃水果的時(shí)候應(yīng)注意。適宜食用溫性的水果,如:李子、櫻桃、荔枝等。不適宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果。

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