熱衰竭(heatexhaustion)高溫環(huán)境勞動，出現(xiàn)的血液循環(huán)機能衰竭。血壓下降、脈搏呼吸加快、大量出汗、皮膚變涼、血漿和細(xì)胞間液量減少、暈眩、虛脫等癥狀。這時體溫正常。在炎熱的天氣下作體力勞動或長跑，都可能引致熱衰竭，嚴(yán)重的更會中暑。

熱衰竭是由什么原因引起的？

　　炎熱的天氣下大量出汗，雖可防止體溫升高，但身體大量喪失水分和鹽分，會使腿部及身體的肌肉抽搐，全身無力。如不及時補充水分和鹽分，病情惡化，患者可能虛脫。熱衰竭的其他征狀是眩暈、頭痛、嘔吐?；颊唧w溫正常，皮膚濕冷，面色蒼白;呼吸和脈搏加快?；颊呷缬蟹次讣案篂a、嘔吐，會失去更多體液，使情況惡化。將患者移置于陰涼處，最好是室內(nèi)，然后讓患者喝冰凍的鹽水。如患者不省人事，置其身體成復(fù)原臥式，立即召醫(yī)護(hù)人員。

　　因天氣炎熱大量出汗，令身體缺少水和鹽因而虛脫。(其實是休克的一種)疲倦虛弱，皮膚濕冷蒼白(這是最大的不同)，脈速而弱，頭痛頭暈兼作嘔，情緒不安，昏厥。(患者因失水，血壓下降，血不能帶足夠的氧到腦部，所以用救昏迷的方法有效)

熱衰竭應(yīng)該如何診斷？

　　夏令季節(jié)有暴曬或高溫環(huán)境下體力勞動，長途行走，田間作業(yè)史。年老、產(chǎn)婦，慢性體弱病員可在通風(fēng)不良及過度疲勞、過量飲酒等情況下發(fā)生。先有頭痛、頭暈、惡心，繼而口渴，胸悶，臉色蒼白，冷汗淋漓，四肢不溫，呼吸淺快，神志模糊或昏迷，脈弱或緩慢，血壓偏低?？筛鶕?jù)以上特點進(jìn)行診斷。

熱衰竭容易與哪些癥狀混淆？

　　熱衰竭的鑒別診斷：

　　1、日射病：在海濱、登山或在炎熱的夏天進(jìn)行運動時，由于在陽光下暴曬過久，頭部缺少防護(hù)，突然發(fā)生高燒、耳鳴、惡心、頭痛、嘔吐、昏睡、怕光刺激等現(xiàn)象，這便是日射病。嚴(yán)重的日射病也能致死，千萬不可粗心大意，應(yīng)采取緊急處理。

　　2、熱痙攣：熱痙攣(heat cramp)是一種高溫中暑現(xiàn)象。在干熱環(huán)境條件下勞動，出汗過度，隨汗液排出很多NaCl，發(fā)生肢體和腹壁肌肉的痙攣現(xiàn)象。患者體溫并不升高。補充食鹽水即可緩解。熱痙攣通常是受熱導(dǎo)致虛脫的第一次警告，過度勞累之后，胳膊、腿和腹部等處的肌肉都會發(fā)生這種痙攣，一般由于身體鹽分缺乏而引起(因為流汗過多，特別是食鹽不足時)。

熱衰竭應(yīng)該如何預(yù)防？

　　預(yù)防熱衰竭的方法是運動前，最少要喝二杯白開水，確認(rèn)遠(yuǎn)足的路線、路程、地勢和天氣，必須量力而為。遇到不適時，應(yīng)及早停下來休息;還有在夏天運動時，要穿松身、輕便、淺色容易散熱的衣服;記得戴帽子或帶能遮陽的東西，也多備糧水;最后有一點要提醒、建議的就是：不要單獨一人去爬山!應(yīng)該三五成群結(jié)伴同行，這樣才可以互相照應(yīng)。希望大家做運動時，亦要顧及安全。

　　適當(dāng)?shù)哪蜔嵊?xùn)練可提高熱耐受能力，使人更適應(yīng)高溫環(huán)境。一是通過有意識的體育鍛煉，增強人們的耐熱能力，初夏時節(jié)每天早晚進(jìn)行散步、跑步等項目約一小時，使人體出汗;二是在氣溫剛開始偏高時，盡量少用或不用電扇、空調(diào)。隨著溫度逐步升高，先用電扇降溫，氣溫升高到35攝氏度以上、室內(nèi)氣溫超過28攝氏度時再啟用空調(diào)。