夏季厭食癥，是指孩子食欲不振、胃口不開，就連平時喜歡吃的正常飯菜都不想吃，而孩子的全身臟器并沒有異常的病變，其常見原因主要包括精神心理因素和不良的飲食習(xí)慣、厭食與營養(yǎng)素的缺乏有關(guān)。

夏季厭食癥是由什么原因引起的？

　　高蛋白高糖的濃縮飲食使食欲下降;飯前吃糖果等零食以及進餐不定時，生活不規(guī)律也影響食欲;此外，氣候過熱，濕度過高都可以影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能和消化液的分泌，小兒的情緒變化等都是引起厭食的重要因素。特別是因家長溺愛，對小兒進食采取不適當方法，更易引起神經(jīng)性厭食癥。小兒時期\"脾常不足\"，飲食不能自調(diào)，食物不知饑飽。有些家長缺乏育嬰保健知識，片面強調(diào)給以高營養(yǎng)的滋補食物，超越了小兒腸胃正常的消化能力，以及亂投雜食，或恣意投其所好，養(yǎng)成偏食習(xí)慣，都可導(dǎo)致厭食癥。

　　1、常與社會因素有關(guān)，多有過度追求身體苗條的心理。由于擔(dān)心發(fā)胖，認為胖就是不健康、不美，瘦就有精神、有魅力，所以對身材的要求和對自己的期望，使她們非常注意飲食和體重，唯恐進食就會發(fā)胖，所以少吃或不吃食物，或者吃進后再設(shè)法吐出來。多見于那些謹小慎微，自我控制能力強的成功女性。

　　2、此類患者多性格內(nèi)向，敏感、多疑、偏激、情緒不穩(wěn)定、無端的挑剔和喜好。

　　3、與家庭環(huán)境有關(guān)，如：父母對孩子管教過嚴、過分追求完美;孩子對父母過分依賴;從小受到虐待等。這樣的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特點。

　　4、與體內(nèi)激素分泌失調(diào)有關(guān)，如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質(zhì)類固醇激素升高等。

　　1.有些患者雖覺食欲好，但吃了幾口就覺得胃部飽脹不適而中止進食，或者見到食物就不想吃。如強迫進食，常誘發(fā)惡心嘔吐;一些患者甚至千方百計以誘導(dǎo)一吐為快。

　　2.患者過多注意飲食和擔(dān)心發(fā)胖的心理，而主動拒食或過分節(jié)食，造成消瘦、營養(yǎng)不良;患者多有饑餓的感覺，但卻強迫自己不進食。他們善于研究食物的營養(yǎng)、熱量;隱藏或故意浪費食物。大約50%的厭食癥者伴貪食癥，暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等，或者大運動量活動，唯恐自己體重增加，從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂(低血鉀、低血鈉等)和酸堿平衡失調(diào)(代謝性堿中毒)。

夏季厭食癥容易與哪些癥狀混淆？

　　夏季厭食癥的鑒別診斷：

　　厭食癥(Nervosa)：就是由于怕胖、心情低落而過分節(jié)食、拒食，造成體重下降、營養(yǎng)不良甚至拒絕維持最低體重的一種心理障礙性疾病。約95%為女性，常在青少年時期就有類似的性格傾向。主要包括：小兒厭食癥、青春期厭食癥以及神經(jīng)性厭食癥。厭食癥患者多有治療上的困難，所以約有10%-20%的人早亡。原因多為營養(yǎng)不良引起的并發(fā)癥和精神抑郁而引發(fā)的自殺行為。

夏季厭食癥應(yīng)該如何預(yù)防？

　　1、飲食有節(jié)　嬰兒期喂養(yǎng)要定時定量，孩子長到6個月以后要逐步減少奶量，及時添加面、稀飯、魚、肉、蔬菜、豆制品等輔食品。對稍大的患兒，主張多吃清淡、容易消化的食物，比如：綠豆百合米仁湯等，如果能夠堅持在夏季吃上兩個月，還可以減少其他疾病的發(fā)生呢!在菜肴上也要以清淡為主，如：冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等。值得注意的是：孩子腸胃嬌嫩，父母不應(yīng)給他們吃生硬油炸類的食物，而且不能吃得過飽。另外，冰凍食品容易損傷胃黏膜血管，導(dǎo)致寶寶消化功能下降，因此也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。

　　2、運動可促進食欲　按照年齡來增加活動量，選擇不同的運動方式，幼兒可以選擇戶外活動，使氣血暢通，保持食欲，身體健康。對于平時消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。

　　3、多吃含鋅飲食　炎熱的夏天，人體出汗增多，鋅也會隨著人體出汗而大量丟失，因此夏日的孩子需要比平常更多的鋅。父母這時可以多給孩子吃一些富含鋅的食品，比如海產(chǎn)品、堅果等富含鋅的食品，此時也可適當給孩子服用補鋅的保健品。