可分為孕早期和孕中期。 妊娠早期的時候基本上不需要，額外增加特別的營養(yǎng)，只需保持孕前原有的正常飲食。由于早孕反應(yīng)，大多數(shù)孕媽媽并不會有很好的食欲，這個時候僅需要每日維持碳水化合物的攝入就可以，其他的肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)食物并不強(qiáng)求，每日少食多餐，建議口服孕期復(fù)合維生素。 孕中期期隨著早孕反應(yīng)的消失，孕媽媽的食欲大多會逐漸高漲，千萬要注意營養(yǎng)的均衡，不可貪口，建議孕媽媽們，遵照以下的飲食建議：a、適當(dāng)增加魚、禽、蛋和瘦肉，海產(chǎn)品的攝入量，這些食物有助于增加蛋白質(zhì)的攝入。b、適當(dāng)增加奶類的攝入量，奶或奶制品富含蛋白質(zhì)，對孕期蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，具有重要的意義，同時也是鈣的良好來源。c 、多吃富含鐵的食物，目的是降低孕期，發(fā)生貧血的危險，具體建議多攝入，含鐵豐富的食物，如動物的血、肝臟、瘦肉等，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充小劑量的鐵劑，同時注意攝入富含維生素C的蔬果或補(bǔ)充維生素C，促進(jìn)鐵的吸收和利用。

懷孕期間一般需要做7次B超影像檢查。 第一次B超檢查，建議在妊娠6-7周時，用于確定宮內(nèi)早孕的活胎、胎囊個數(shù)、排除宮外孕及胎停育情況。第二次B超檢查，建議妊娠11-13周，加NT檢查，用于胚胎染色體異常的初篩檢查。第三次B超檢查，建議安排在妊娠20～24周之間，通常被稱為大篩畸檢查，這時超聲影像下可觀察到胎兒各器官的發(fā)育情況，對胎兒畸形如唇裂、腭裂、骨骼發(fā)育異常、心血管畸形等，可以做到最早期的診斷。所以也是最重要的超聲檢查。第四次B超檢查，應(yīng)該安排在妊娠28～32周期間，也叫做第二次篩畸超聲檢查，對于錯過第一次大篩畸的孕媽媽，也有補(bǔ)漏的作用。第五次B超檢查，在妊娠37周左右，這時候妊娠已近足月，B超檢查主要查看胎盤成熟的程度、羊水量、胎兒的位置、大小，有無臍帶繞頸等情況，為決定分娩方式提供依據(jù)。 孕晚期孕媽媽的情況多變，很多異常情況都需要借助超聲來了解宮內(nèi)寶寶的情況，所以孕晚期的超聲，對于孕媽媽來說都是很重要。

孕期如果出現(xiàn)生理性水腫，做到以下幾點(diǎn)，就能做到改善： 一、調(diào)整工作和日常生活節(jié)奏，要保證充足的休息和睡眠時間，不能過于緊張和勞累； 二、不要久站久坐，在日常生活中可以采取以下方法來減輕水腫，坐位工作時間長的孕婦，可以在腳下墊個矮凳，工作間隙可做適當(dāng)?shù)淖邉釉黾酉轮难?，平常坐著不要翹二郎腿，要常常伸展腿部，動動腳跟腳趾，旋轉(zhuǎn)腳踝關(guān)節(jié)，伸展小腿肌肉，盡量平躺或左側(cè)臥姿勢。 三、穿著舒適的鞋和襪子，盡量不要穿壓迫到腳踝及小腿過緊的襪子，以免影響血液的回流。如果想穿可預(yù)防或治療水腫的彈力襪時，應(yīng)選擇高腰款式，并在早晨醒來離開床之前先穿好，若健康情況允許，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對減輕水腫有一定的好處。

水腫出現(xiàn)在孕期，分為生理性和病理性。 生理性水腫，主要是由于隨著孕周的增加，子宮變大，下肢血管受到壓迫，影響到下肢靜脈血回流，導(dǎo)致出現(xiàn)的水腫現(xiàn)象。還有一個原因就是孕期血容量增加，血液稀釋，血漿蛋白相對減少，也容易發(fā)生水腫。對于生理性的水腫，無需特別處理，休息后大多數(shù)可自然緩解。 病理性水腫，如果孕期合并有嚴(yán)重的心、肝、腎的疾病，多會伴隨出現(xiàn)水腫，幾乎每一位孕媽媽，在孕期都出現(xiàn)過水腫，如何辨別是生理性水腫還是病理性水腫，簡單的方法就是休息后水腫有沒有緩解，只要有緩解的，基本上都是生理性的水腫，而且比較輕微，無需做特別的處理。如果休息后無法緩解，甚至還越來越嚴(yán)重，那就說明水腫的情況，有可能是病理性，這時必須引起重視，及時就醫(yī)。

尿常規(guī)檢查是無創(chuàng)的，標(biāo)本很容易獲得，作為孕期的常規(guī)檢查項(xiàng)目，性價比非常之高，最關(guān)鍵的是產(chǎn)科醫(yī)生還能從尿常規(guī)的檢查結(jié)果中，讀到很多的信息。 一、尿酮體，通?？梢苑从硻C(jī)體的代謝方面是否出現(xiàn)問題，如果機(jī)體處于酮癥狀態(tài)，有可能是饑餓性的酮癥也有可能是酮癥酸中毒的酮癥。 二、白細(xì)胞，提示可能存在尿路的感染，需要結(jié)合孕媽媽的癥狀，是否有尿頻、尿急、尿痛等癥狀進(jìn)行確診。 三、紅細(xì)胞，提示可能出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)結(jié)石或者嚴(yán)重的尿路感染，有些腎臟疾病可能出現(xiàn)紅細(xì)胞。妊娠期如果出現(xiàn)紅細(xì)胞陽性，就需要泌尿科會診。 四、尿蛋白，正常情況下尿液中是沒有蛋白，一旦尿液中出現(xiàn)蛋白，說明腎臟功能已經(jīng)受到影響，對于產(chǎn)科來說相關(guān)的疾病，就是妊娠期高血壓的疾病或者其他的原因，引起的腎臟功能受損 。 需要提醒孕媽媽注意的是因?yàn)殛幍篮湍虻朗青従?，有時白帶過多，可能會混入尿液標(biāo)本中，所以在留取尿標(biāo)本時，一定要先將外陰擦拭干凈，留取中段清潔尿液，降低標(biāo)本污染的可能。