心境不良首先影響到大腦等中樞神經(jīng)系統(tǒng)，繼而再影響到植物神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)，通過(guò)這些系統(tǒng)的中介，最后使內(nèi)臟器官發(fā)生病變，從而導(dǎo)致心身疾病。

心境不良是由什么原因引起的？

　　心境不良的病因和發(fā)病機(jī)理，可能與心理因素、社會(huì)因素、等有一定關(guān)系，也有人認(rèn)為這是機(jī)體對(duì)急性應(yīng)激的一種保護(hù)性反應(yīng)。

心境不良應(yīng)該如何診斷？

　　我們?cè)诳疾煲粋€(gè)人是不是心竟不良的時(shí)候就應(yīng)該從以下4個(gè)方面進(jìn)行：

　　1.一定要有心理因素。

　　2.通過(guò)檢查，能夠發(fā)現(xiàn)軀體癥狀、陽(yáng)性體征，能夠找到明確的器質(zhì)性病變。

　　3.患者具有一定的遺傳素質(zhì)、性格特點(diǎn)或心理缺陷。換句話說(shuō)，就是這類(lèi)患者因?yàn)樽陨淼奶攸c(diǎn)，造成心理狀態(tài)不穩(wěn)定，容易受到外界刺激的影響。

　　4.存在心理社會(huì)緊張刺激的因素。這一點(diǎn)對(duì)于心身疾病的診斷尤為重要。在心身疾病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中，一定要有心理社會(huì)因素的刺激，而且這種刺激要么在時(shí)間上比較長(zhǎng)久，要么在強(qiáng)度上比較劇烈，或者兩者兼?zhèn)?，它們長(zhǎng)期作用，導(dǎo)致患者的心境長(zhǎng)期不穩(wěn)定，最終導(dǎo)致心身疾病。

　　5.心理社會(huì)緊張刺激與疾病的發(fā)生有密切的時(shí)間關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是先有不良刺激，然后才有心身疾病的發(fā)生，不良刺激和發(fā)病不可能顛倒過(guò)來(lái)，那樣的話，這個(gè)疾病也就不是由心理刺激引起的了，當(dāng)然不是心身疾病。此外，也不會(huì)是刺激結(jié)束若干年才發(fā)病。因?yàn)榇藭r(shí)，刺激造成的影響早已消失，如果此時(shí)發(fā)生了一種軀體疾病，要將它和早年的刺激聯(lián)系起來(lái)，顯然也會(huì)很牽強(qiáng)。

　　6.心身疾病的演變過(guò)程與心理社會(huì)刺激因素呈現(xiàn)出一種正比例關(guān)系。也就是說(shuō)，刺激因素越強(qiáng)烈，持續(xù)的時(shí)間越久，那么心身疾病的表現(xiàn)就會(huì)越重;反之，如果刺激因素變?nèi)趿?，心身疾病的表現(xiàn)就會(huì)相應(yīng)減輕。

　　7.如果單純進(jìn)行生物醫(yī)學(xué)的治療措施而不從心理上進(jìn)行調(diào)適，治療效果較差。

　　心境不良一般不需特殊治療，但家屬應(yīng)當(dāng)幫助患者度過(guò)這一階段。適當(dāng)?shù)亟o予心理治療，消除焦慮。以往有情感障礙神經(jīng)癥性抑郁癥等病史，應(yīng)采取防范措施，盡量避免產(chǎn)后心境不良的發(fā)生或使其發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥和產(chǎn)后精神病。

心境不良容易與哪些癥狀混淆？

　　心境不良的鑒別診斷：

　　1、抑郁癥：抑郁癥(Depression)是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明，抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病病。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。

　　2、心理老化：現(xiàn)代心理衛(wèi)生科學(xué)研究指出，人的外表體型，軀體功能隨著老年期年齡增長(zhǎng)，可以變得衰退蒼老，這是自然規(guī)律，人類(lèi)難以逆轉(zhuǎn)。但是心理不能老化，要始終感到青春常在，充滿(mǎn)活力和自信。\\\"讓老年人永遠(yuǎn)煥發(fā)青春\\\"是一句切中時(shí)弊的至理名言。人的軀體衰老無(wú)法自控和改變，但人的心理老化是可以自我調(diào)節(jié)和控制的，這是發(fā)揮主觀能動(dòng)性和自我心理保健的結(jié)果。心理老化感使人加速生理衰退，意志消沉，百病叢生，生活缺乏樂(lè)趣，變得渺小自卑，無(wú)所作為，嚴(yán)重?fù)p害老年人健康長(zhǎng)壽。這是老年人自我心理保健的大忌。

　　3、嚴(yán)重情緒障礙：嚴(yán)重情緒障礙，指長(zhǎng)期情緒或行為反應(yīng)顯著異常，嚴(yán)重影響生活適應(yīng)者;其障礙并非因智能、感官或健康等因素直接造成之結(jié)果。情緒障礙之病狀包括精神性疾患、情感性疾患、焦慮性疾患、注音力缺陷過(guò)動(dòng)癥、或有其它持續(xù)性之情緒或行為問(wèn)題者。

　　4、喜怒無(wú)常：在我們的日常生活和工作中，經(jīng)?？梢钥吹揭恍┫才瓱o(wú)常的人。喜怒無(wú)常是一種躁癥，它的根源是浮躁，如果任其發(fā)展則會(huì)導(dǎo)致精神失常?！跋才瓱o(wú)?！笔且环N病，時(shí)而精力充沛，天馬行空，時(shí)而郁郁寡歡，一籌莫展。不少青少年經(jīng)常出現(xiàn)以上的現(xiàn)象，專(zhuān)家稱(chēng)，這是一種“雙相情感障礙”，亦稱(chēng)躁郁癥。

　　5、無(wú)用感：無(wú)用感常見(jiàn)于退休后的老年人和內(nèi)源性抑郁癥患者。老年人的離退休綜合癥是一種復(fù)雜的心理異常反應(yīng)，主要表現(xiàn)在情緒和行為方面。內(nèi)源性抑郁癥患者常伴有強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無(wú)用感，以消極的態(tài)度來(lái)看待自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)。

心境不良應(yīng)該如何預(yù)防？

　　心境不良一般不需特殊治療，但家屬應(yīng)當(dāng)幫助患者度過(guò)這一階段。適當(dāng)?shù)亟o予心理治療，消除焦慮。以往有情感障礙神經(jīng)癥性抑郁癥等病史，應(yīng)采取防范措施，盡量避免產(chǎn)后心境不良的發(fā)生或使其發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥和產(chǎn)后精神病。